leaper
发表于 2024-2-27 11:52:55
品质人出差睡眠不好怎么办？
各位同仁，
对于从事品质行业的人来说， 经常出差是再所难免的。有时距离较远需在外面住宿。良好的睡眠使人精力充沛，思维活跃。对于睡眠不好的人，请问怎么样才能睡的安稳，睡得深？有人建议喝点酒，但我不喜欢喝酒{:1_184:}。欢迎大家各抒己见！:)
weken
发表于 2024-2-27 12:21:49
{:1_180:}{:1_180:}{:1_180:}
MONEY0524
发表于 2024-2-27 12:49:58
脑子活动力强的人，都有这毛病，无有效的办法。只能顺其自然，不把他当回事。
asd222dsa
发表于 2024-2-27 12:51:58
转行;P
bluesky
发表于 2024-2-27 12:52:16
{:1_180:}
steven_sun1111
发表于 2024-2-27 13:10:57
:)
pjgwc
发表于 2024-2-27 13:39:30
转行:lol
春之江水
发表于 2024-2-27 13:48:45
运动
hu252001
发表于 2024-2-27 14:09:53
冥想,儀式感
kamire
发表于 2024-2-27 14:58:18
swisse睡眠片
可以当零食吃