品质协会(www.PinZhi.org)

 找回密码
 加入协会

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2860|回复: 1

放下手机来看书行动

[复制链接]

155

主题

1046

回帖

3

精华

品质协会主任会员

Rank: 8Rank: 8

积分
43627
品质币
42366
职位
1
发表于 2023-5-23 07:57:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 背包客 于 2023-5-23 08:00 编辑

我们是否可以参加  晚上8:00后放下手机,少看手机的行动,比如,减少30%时间,50%时间,或者调整手机活动内容,如不追剧,或者限定时间。可以看本书,或者陪陪家人。
1. 问答、交流探讨的帖子,回帖时,请不要发纯表情等无价值回帖,无意义,太多了影响用户体验,经常这样账号会被扣分甚至禁号的;
2. 品质协会是个学习、交流分享的平台,所有资料和内容归作者和版权方所有,需要正版标准、资料的请去相关的官方网站等平台购买。

62

主题

5万

回帖

5

精华

品质大师

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
112822
品质币
54076
职位
2
居住地
江苏省 无锡市
发表于 2023-5-23 16:34:11 | 显示全部楼层
晚上8点放下手机还是太早了,在11点放下就可以了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入协会

本版积分规则

《品质协会规则》|品质币|手机版|品质B2B|联系我们|注册加入协会|品质协会(www.PinZhi.org) |网站地图

GMT+8, 2024-6-19 07:40 , Processed in 0.023234 second(s), 5 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by 品质协会 © 2010-2024

品质人,让生活和环境变得更美好!!!

快速回复 返回顶部 返回列表